FORMATIONS PILATES

Lucile Vignal met son expérience
au service des professionnels

Lucile Vignal

Kinésithérapeute de formation, je propose des séances de Pilates à mes patients depuis 13 années. Je me suis également spécialisée dans la formation des professionnels désirant pratiquer cette discipline : kiné, sage-femme, coach sportif…

 

Lucile Vignal - formations Pilates

Formations

Je propose 3 types de formations différentes :

  • Les fondamentaux :  principes et référentiels fondamentaux du Pilates, 15 positions de base vues en théorie et en pratique, 3 cours expliqués… En bref, les bases pour préparer un cours ! 
  • Le perfectionnement pour approfondir ses connaissances : explication du matériel, 3 cours pratiques et exercices plus évolués. 
  • Le pré et post natal : formation spécifique sur la pratique du Pilates avec les femmes enceintes et exercices de récupération en post-natal

Fondamentaux

Perfectionnement

Pré et Post-natal

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Témoignages

J’ai été une des premières personnes à avoir été formé par Lucile, une très bonne formatrice, sympathique, compétente, à l’écoute des stagiaires. L’ambiance est conviviale et chaleureuse durant la formation, c’est pour cela que j’ai réalisé l’ensemble du cursus des formations Pilates proposées. Je recherchais à diversifier encore un peu plus mon activité de kinésithérapeute et avoir une autre approche dans ma rééducation pour apporter un plus à mes patients.
Vincent B
Kiné
J'ai suivi la formation Pilâtes de Lucile il y a 4 ans. En plus de découvrir ce travail spécifique des muscles profonds et son implication dans la posture , j'ai enrichi grandement ma pratique professionnelle de kinésithérapie. Le Pilâtes a facilement sa place dans toutes les rééducations. Pendant l' enseignement nous avons effectué beaucoup d'exercices ce qui m'a permis de ressentir les bienfaits du Pilâtes sur moi et du coup de facilement l'appliquer en cabinet.
Béatrice T
Kiné