FORMATIONS PILATES

Lucile Vignal met son expérience
au service des professionnels

Lucile Vignal

Kinésithérapeute de formation, je propose des séances de Pilates à mes patients depuis 13 années. Je me suis également spécialisée dans la formation des professionnels désirant pratiquer cette discipline : kiné, sage-femme, coach sportif…

 

Lucile Vignal - formations Pilates

Formations

Je propose 3 types de formations différentes :

  • Les fondamentaux :  principes et référentiels fondamentaux du Pilates, 15 positions de base vues en théorie et en pratique, 3 cours expliqués… En bref, les bases pour préparer un cours ! 
  • Le perfectionnement pour approfondir ses connaissances : explication du matériel, 3 cours pratiques et exercices plus évolués. 
  • Le pré et post natal : formation spécifique sur la pratique du Pilates avec les femmes enceintes et exercices de récupération en post-natal

Fondamentaux

Perfectionnement

Pré et Post-natal

Découvrez les visio Pilates de Lucile

En live ou en replay

Le mardi, mercredi ou jeudi à 21 h

Les petits Pilates

J’ai intégré l’équipe PetitPilates en qualité « d’expert » médical pour les aider à développer la pratique de cette discipline auprès des enfants et adolescents. J’aide à la production de podcasts sur des thèmes variés et j’anime avec le reste de l’équipe des ateliers de pratique. 

Soyez curieux et allez voir le site !

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