LUCILE VIGNAL

Qui je suis ?

Mon parcours

Kinésithérapeute de formation, je propose des séances de Pilates à mes patients depuis 2008. Je me suis également spécialisée dans la formation des professionnels désirant pratiquer cette discipline : kiné, sage-femme, coach sportif…

J’axe mes formations sur de la pratique, du travail en atelier et j’introduis du vivant de par ma triple casquette : kiné, instructeur Pilates et formatrice Pilates. Les formations proposées en petit nombre permettent de ressentir et s’approprier la méthode Pilates.

02 juillet 2004 : DE de masso-kinésithérapie à Lille (59)
Formation continue en pratique à la méthode Pilates au centre Artys et studio Esprit Pilates à Annecy (74) (matwork et machines)
2010 : Formation par Polestar Pilates
2017: Formation en pelvi-périnéologie féminine : les fondamentaux au sein de l’IPPP
2020: Formation le sport, la femme et son périnée au sein de l’IPPP
Mars 2020 : formation Pilates thérapeutique et rééducation lombo-abdomino-pelvien au sein de l’IPPP
Mai 2022 formation Les gymnastiques abdominales : du non générateur de pression à la posture et au gainage au sein de l’IPPP

Ma vision du Pilates

Tout commence avec l’histoire de Joseph Pilates.
C’était un enfant qui souffrait de multiples pathologies. Mais ayant une volonté de fer, il pratiqua beaucoup de sports d’origines diverses.
Il compléta ses connaissances par de l’anatomie et l’étude du mouvement. Grâce à ces différentes sources, il créa sa méthode CONTROLOGY. Il a beaucoup voyagé dans le monde et montré les biens faits de sa méthode. Il s’installa à New York et développa sa technique auprès des artistes et danseurs.
Son nom fût donné à sa méthode à sa mort. Depuis le Pilates est enseigné partout dans le monde et se développe.